《养生月览》2卷
📖 内容简介
《养生月览》2卷是由宋代周守忠撰、明代胡文焕校订的经典中医养生古籍，初刊于明万历二十年（1592年），现存珍贵的明清抄本。全书分为上下两卷，共70页。 本书以中医“顺时养生”为核心，按一年十二个月的月令顺序进行系统编排。书中逐月详细叙述了各个月的养生方法，以及日常生活中的适宜与禁忌事项，将深奥的养生理论与百姓的日常起居紧密结合。 作为一部实用的古代养生指南，《养生月览》不仅是研究明清时期中医学与传统生活方式的重要文献，也为现代人了解古人顺应四时、防病强身的智慧提供了珍贵资料。本书适合中医古籍爱好者、传统文化研究者以及注重日常保健的大众读者阅读与收藏。
* 内容摘要，帮助您快速了解要点书名：《养生月览》
编著：宋.周守忠撰 明].胡文焕校订
年代：明清抄本
页卷：70页2卷
大小：8M
米数：10
简介：《养生月览》分上、下两卷，刊于明万历二十年(1592年)，按月令顺序予以排列，每月从头到尾，叙述养生之法及各种日常生活中的适宜和禁忌，包括四时养生之论、趋吉避凶之谈、调摄阴阳之理、恬淡修性之要、正心修身之言、戒食养生之法、药方服饮指南等。
《养生月览》，宋.周守忠撰 明].胡文焕校订，明清抄本。中医，养生系列，全书共70页2卷，总容量约为8M。古籍屋收藏。更多中医，养生系列百度搜索古籍屋进入网站查看。感觉不错关注留言点赞。是对我最好的支持。
📅 资源信息
发布日期：2026-07-07 23:13:48
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