《小易筋经养生要术》清.潘霨撰 清光绪文成堂抄本
📖 内容简介
《小易筋经养生要术》为清代潘霨所撰、清光绪文成堂抄本，是一部珍贵的中医养生古籍抄本。全书共85页，内容涵盖十二段锦诀、十二段锦图说、分行外功诀、内功正背面图、内功诀、神仙起居法、却病延年图说及全图说等，系统整理了中国传统导引、气功与健身术。 该书以“小易筋经”为核心，结合动静功法与养生调息，详细讲解十二段锦的动作要领、呼吸配合及内外兼修之法，兼具祛病延年、强身健体的实用价值。其图文并茂的抄本形式，对研究清代养生文化、武术导引及古籍版本学均具有重要参考意义。 关键词：小易筋经养生要术、潘霨、清光绪文成堂抄本、十二段锦、内功诀、外功诀、神仙起居法、却病延年、中医养生、古籍抄本。
* 内容摘要，帮助您快速了解要点书名：《小易筋经养生要术》
编著：清.潘霨撰
年代：清光绪文成堂抄本
页卷：85页
大小：7M
米数：20
简介：《小易筋经养生要术》内含十二段锦诀，十二段锦图说，分行外功诀， 内功正背面图，内功诀，神仙起居法，却病廷年图说，全图说等。
《小易筋经养生要术》，清.潘霨撰，清光绪文成堂抄本。中医，养生系列，全书共85页，总容量约为7M。古籍屋收藏。更多中医，养生系列百度搜索古籍屋进入网站查看。感觉不错关注留言点赞。是对我最好的支持。
📅 资源信息
发布日期：2026-07-07 23:16:40
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