Title
Fitmagazin.cz
Go Home
Category
Description
Fitmagazin.cz
Address
Phone Number
+1 609-831-2326 (US) | Message me
Site Icon
Fitmagazin.cz
Tags
Page Views
0
Share
Update Time
2022-10-06 18:25:08

"I love Fitmagazin.cz"

www.fitmagazin.cz VS www.gqak.com

2022-10-06 18:25:08

Skip to content Pátek, 7 října, 2022 Novinky Věděli jste, že existují „funkční potraviny”? Oblíbené jsou u sportovců i manažerů  Aplikace, které vás motivují ke sportovnímu výkonu  Smoothies: jsou tak dobrá, jak se říká?   Věci, které by měl znát každý fitness začátečník  Jak vybrat nejlepší plavecké brýle a proč je ocení i rekreační plavci FitnessOblečeníSportZdravá strava 30/09/2022 Redakce 0 Věděli jste, že existují „funkční potraviny”? Oblíbené jsou u sportovců i manažerů  Kvalita našeho života se jistou měrou odvíjí od toho, co dnes a... Zdravá strava 15/09/2022 Redakce Aplikace, které vás motivují ke sportovnímu výkonu  Motivovat se ke skutečně vyčerpávajícímu sportovnímu výkonu je někdy velice těžké. A... Fitness 31/08/2022 Redakce Smoothies: jsou tak dobrá, jak se říká?   Smoothies jsou stále populárnějším trendem v oblasti fitness a často se prodávají... Zdravá strava 15/08/2022 Redakce Věci, které by měl znát každý fitness začátečník  Začátek vaší fitness cesty může být složitý. Je třeba se naučit cvičit,... Fitness 05/08/2022 admin Jak vybrat nejlepší plavecké brýle a proč je ocení i rekreační plavci Možná si myslíte, že plavecké brýle jsou určeny pouze závodním plavcům v... Sport Věděli jste, že existují „funkční potraviny”?... 30/09/2022 0 Aplikace, které vás motivují ke sportovnímu... 15/09/2022 Smoothies: jsou tak dobrá, jak se... 31/08/2022 Věci, které by měl znát každý... 15/08/2022 Věděli jste, že existují „funkční potraviny”? Oblíbené jsou u sportovců i manažerů 30/09/202213/09/2022 RedakceKvalita našeho života se jistou měrou odvíjí od toho, co dnes a denně konzumujeme. Zatímco někdy dáváme přednost fastfoodům, které se na nás podepisují například tím stylem, že jsme neustále nemocní a unavení, strava bohatší na vitamíny, minerální látky a bílkoviny může přinést i největším manažerům, sportovcům a podobným jedincům skutečné výsledky i v jejich profesním životě. Za život dodávající potraviny považujeme hlavně takzvané „funkční” potraviny, které také rychle zasytí. Nemusí to být pouze o sóji V posledních letech se zájem o funkční a správné stravování v České republice pozměnil… Více zde Zdravá stravaLeave a commentAplikace, které vás motivují ke sportovnímu výkonu 15/09/202213/09/2022 RedakceMotivovat se ke skutečně vyčerpávajícímu sportovnímu výkonu je někdy velice těžké. A tak hledáme možnosti, jak dostatečnou motivaci získat. Jednou z možností je samozřejmě najmutí trenéra, který nad námi bude držet ochrannou ruku, ale také se nabízí aplikace, které si snadno stáhneme do mobilního telefonu. Jaké konkrétní aplikace nám poskytují dostatečnou motivaci ke sportovnímu výkonu?  Endomondo nebo MapMyFitness  Pokud vás nejvíce motivuje, když si měříte svou aktivitu, ať už se jedná o běh nebo cyklistiku, vyplatí se stáhnout aplikace jako Endomondo nebo MapMyFtiness. Kromě počtu zdolaných kilometrů také evidují i… Více zde FitnessSmoothies: jsou tak dobrá, jak se říká?  31/08/202204/08/2022 RedakceSmoothies jsou stále populárnějším trendem v oblasti fitness a často se prodávají jako zdravá výživa. Smoothies si můžete snadno připravit sami, ale můžete si také zakoupit čerstvé nebo balené ve specializovaných kavárnách a většině velkých obchodů s potravinami. Jsou ale tyto nápoje skutečně tak dobré?   Co vlastně smoothie je? Smoothies jsou husté krémové nápoje, které se obvykle míchají z rozmixovaného ovoce, zeleniny, šťáv, jogurtu, ořechů, semínek nebo mléčných výrobků. Mnoho smoothies obsahuje mražené produkty nebo kostky ledu, které výslednému produktu dodají chladivou, ledovou konzistenci mléčného koktejlu. Typy smoothies Smoothies lze… Více zde Zdravá stravaVěci, které by měl znát každý fitness začátečník 15/08/202204/08/2022 RedakceZačátek vaší fitness cesty může být složitý. Je třeba se naučit cvičit, dodržovat diety, vykouzlit pevnou vůli a občas překonat vlastní mysl. Ale je to zdaleka nejlepší věc, co pro sebe a své tělo můžete udělat. Co je ale potřeba mít pro začátek na mysli? Nevím, jak používat vybavení ani jak cvičit. Jak mám začít? Pro úplné začátečníky může být posilovna jistě zastrašujícím místem. Proto nejlepším řešením je, najmout si osobního trenéra na dobrých osm až deset sezení. Ten vás naučí, jaké svaly na jednotlivých zařízeních pracují, stejně jako správnou… Více zde FitnessJak vybrat nejlepší plavecké brýle a proč je ocení i rekreační plavci05/08/202205/08/2022 adminMožná si myslíte, že plavecké brýle jsou určeny pouze závodním plavcům v čepičkách, kteří plavou jeden bazén za druhým. Pravdou je, že závodní plavci nejspíš ocení jejich vlastnosti nejvíc, protože tráví ve vodě pravidelně větší množství času. Plavecké brýle ale stejně dobře poslouží i vám, kteří na bazén či koupaliště vyrazíte jednou za čas. Prozradíme vám, proč je plavání s brýlemi lepší než bez nich, a jak vybrat plavecké brýle přesně podle vašich potřeb. Konec nepříjemnému zarudnutí očí Umět otevřít oči pod vodní hladinou patří mezi základní dovednosti, které by… Více zde SportDieta pět ku dvěma ohromuje svými přirozenými výsledky 31/07/202213/06/2022 RedakceUž jste slyšeli o dietě pět ku dvěma? Tato zajímavá dieta je podle jejího zakladatele, Michaela Mosleyho, doslova životním stylem. Oblíbíte si ji také?   Pět dní jíte normálně  Lékař a publicista Michael Mosley se zasadil o vznik i popularizaci dietní metody pět ku dvěma. Právě on si stojí za svým názorem, že tato dieta se lidem stane vítanou změnou a doslova milovaným životním stylem. Během této zajímavé diety vždy pracujete s jedním týdnem. Tento výchozí bod je základem pro všechno snažení. Pět dnů v týdnu, dle svého uvážení, jíte běžné… Více zde Zdravá strava5 důvodů, proč jíst okurky 15/07/202213/06/2022 RedakceZdá se vám tento druh zeleniny jako příliš omšelá varianta stravy? Podívejte se na ně jinýma očima. Co všechno obsahují a jaké zdravotní přínosy nám okurky do těla přinášejí? Budete žasnout. Proč si je pravidelně dopřát?  Hurá na hubnutí!  Okurka v sobě obsahuje vysoký podíl vody, která pomáhá snižovat obsah toxinů v těle. Kromě toho je tato plodina bohatá na antioxidanty a některé vitamíny, které pomáhají při hubnutí. Vitamíny A, B a K si s chutí vychutnáte, pomáhají totiž při procesu hubnutí.   Okurky zlepšují dech  Zapomeňte na chemické žvýkačky. Stačí… Více zde Zdravá stravaCítit se zdravě a vypadat lépe – léto se blíží04/07/202204/07/2022 adminZbývají poslední dny, než oficiálně oslavíme začátek tolik očekávaného léta. Vidina prosluněných letních dní strávených u moře nebo u bazénu pro nás často představují únik z každodenního nezastavitelného kolotoče života. Postupné shazování vrstev, ke kterému teplé letní počasí vyloženě vybízí, stejně jako relax u vody však paradoxně nemusí nutně v každém z nás probouzet čistě pozitivní pocity. Média na nás ze všech stran chrlí kvanta fotek rádoby dokonalých, vysportovaných těl modelů a modelek, které nás mají motivovat k získání dokonalé letní kondice. To však může mít často spíše opačný dopad a místo zdravého impulsu… Více zde Zdravá stravaNení mouka jako mouka. Vyznáte se v nich? 30/06/202214/05/2022 RedakcePokud se vydáte vsupermarketu do oddělení smoukami, je pravděpodobné, že se můžete vnabídce ztratit. Existuje spousta druhů mouky. Kromě klasické bílé pšeničné jsou dostupné také celozrnné varianty, mouky se zvýšeným obsahem vlákniny, ale také mouky zjiných plodin. Například mouka žitná, mandlová, rýžová, jáhlová, amarantová a spoustu dalších. Jak se vnich vyznat a kčemu je použít? Bílá nebo celozrnná mouka? Mouky můžeme rozdělit zejména na bílé a celozrnné. Rozdíl mezi těmito dvěma je vtom, jak byly namlety. Klasická bílá mouka je vyrobena zvnitřní části zrna, takže ty nejcennější složky, které se… Více zde Zdravá strava6 důvodů, proč si pořídit veslovací trenažér 15/06/202214/05/2022 RedakceVydat se veslovat do přírody je pecka. Co si ale budeme povídat – dostaneme se k tomu maximálně několikrát za rok. Veslovací trenažér je skvělý způsob, jak si doma užít fitness program zaměřený na jádro. Proč do toho jít?  Posílíte celé tělo  Při pořízení veslovacího trenažéru se vám podaří cílit na naprostou většinu svalů ve vašem těle. Více než 80 procent svalů bude zapojeno, a to pořádně aktivně. Posílíte nohy, záda, jádro i paže. Váš kardiovaskulární systém vám poděkuje. Přístroj kombinuje budování síly i kardio.   Žádná ulejvárna  Když chodíme na pravidelná… Více zde FitnessNavigace pro příspěvkyStarší příspěvky Nejnovější příspěvkyVěděli jste, že existují „funkční potraviny”? Oblíbené jsou u sportovců i manažerů Aplikace, které vás motivují ke sportovnímu výkonu Smoothies: jsou tak dobrá, jak se říká?  Věci, které by měl znát každý fitness začátečník Jak vybrat nejlepší plavecké brýle a proč je ocení i rekreační plavciFitness 15/09/2022 Redakce Aplikace, které vás motivují ke sportovnímu výkonu  Motivovat se ke skutečně vyčerpávajícímu sportovnímu výkonu je někdy velice těžké. A tak hledáme možnosti, jak dostatečnou motivaci získat. Jednou z možností je samozřejmě najmutí trenéra, který nad námi bude držet ochrannou ruku, ale také se nabízí aplikace, které si snadno stáhneme do mobilního telefonu. Jaké konkrétní aplikace... Fitness 15/08/2022 Redakce Věci, které by měl znát každý fitness začátečník  Začátek vaší fitness cesty může být složitý. Je třeba se naučit cvičit, dodržovat diety, vykouzlit pevnou... Fitness 15/06/2022 Redakce 6 důvodů, proč si pořídit veslovací trenažér  Vydat se veslovat do přírody je pecka. Co si ale budeme povídat – dostaneme se k tomu... Fitness 24/05/2022 Redakce 5 tipů, jak přestat nesnášet cvičení  Teplé období přeje odhalování. Měli bychom začít cvičit. Je to dobré nejen pro naše zdraví, ale... Fitness Copyright © All rights reserved Proudly powered by WordPress | Theme: SuperMag by Acme Themes