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2022-06-09 18:10:05

Entrenamientos personalesPrograma 8 WeeksMayores de 60BootCampMasajesRehabilitaciónEmbarazoSobre miEntrenador personal en MallorcaEl entrenamiento personal es la forma más eficaz para la mejora de la condición física y de la salud a través de los ejercicios físicos especialmente diseñados para cada persona.Para poder facilitar los entrenamientos me adapto totalmente a tus necesidades. Te ofrezco un horario flexible para que puedas elegir las horas de entreno que mejor te convengan.Realizo los entrenamientos personales a domicilio, en el parque, en la playa, en barcos o en el lugar donde prefieras, ya que no es necesario ir al gimnasio para realizar las sesiones de entrenamiento. Pero si lo deseas, también puedo impartir las sesiones en un gimnasio. Suelo realizar los entrenamientos en Palma de Mallorca, Calviá y Santa Ponsa.Una de los mayores atractivos de este tipo de entrenamiento es la posibilidad de cambiar de escenario para hacerlos más amenos y facilitar la consecución de los objetivos marcados.¿Cómo realizo mis sesiones de entrenamiento en Mallorca?En mis sesiones de entreno utilizo una amplia variedad de materiales. Estoy utilizando las últimas tendencias en Fitness como es el T.R.X. (entrenamiento en suspensión) el N.R.G. (entrenamiento funcional) y kettlebell (quema grasas y entreno de core).También realizo Entrenamiento Funcional , que es el nuevo concepto del entrenamiento personal.Se trata de realizar en una sola sesión todas las cualidades del entrenamiento, como por ejemplo: salto, equilibrio, fuerza, coordinación, explosividad (requerimiento de la potencia), flexibilidad o la resistencia corporal en general.Es un entrenamiento un poco loco para el cuerpo, los beneficios de este tipo de entreno son completos y de mayor rapidez de adaptación que otros sistemas y mucho más divertidos, por supuesto.Con estos sistemas, con mi especial motivación y tu voluntad, comprobarás que los resultados son inmediatos. Con sólo una sesión notarás un bienestar muy positivo y a partir del quinto día de entrenamiento, empezarás a notar mejoras en tu cuerpo.Atrévete a mejor tu físico y siéntete bien ¡Sí, quiero mejorar mi cuerpo ahora! Llámanos ya al (+34) 616 396 747 o escríbenos a info@bodyandmindmallorca.com. ¡Tu nueva vida empieza hoy!Mis servicios Bootcamp Entrenamiento personal para mayores Programa 8 semanasMasajes Masaje deportivo Masaje Relajantes Masaje descontracturante Masaje AyurvédicoÚltimas noticiasHyrox, la nueva competición de fitness - ¡Fuerza! ¡Confianza! ¡Resistencia! ¡Motivación! Si conoces estas palabras es que ya formas parte de este adictivo mundo que es el deporte. Cada día somos más los que apostamos por una vida saludable y entrenamos nuestro cuerpo y mente. Y es que, el ejercicio ya se ha convertido en una rutina más del día a día […]Body and Mind Vs The Navy Seals - En body and Mind Mallorca te desafiamos a superar una prueba basada en las pruebas físicas de acceso a los Navy Seals. Para superar este desafío debes pasar las pruebas que te contamos a continuación con unos requisitos mínimo. Pero es una prueba competitiva. Desafíate a ti mismo para hacer las pruebas con los mejores […]Los mejores y más efectivos ejercicios de cardio - ¡A mover el esqueleto se ha dicho! ¡Levanta ese ánimo! ¡Quítate la pereza de encima! y, ¡dale marcha a tu cuerpo! . No hay mejor forma de mantenerse en forma y, a la vez, estar de buen humor que con unos buenos ejercicios de cardio. Ya sea bailando, corriendo, nadando… Tú eliges la disciplina deportiva […]NoticiasLee aquí nuestras últimas noticias.Equipo B&MConoce el equipo de Body and Mind Mallorca y las actividades en las que participamos.Síguenos Contacto (+34) 616 396 747 info@bodyandmindmallorca.com ©2022 Body and Mind Mallorca | Webmaster axel-k.com | Diseño PaulaVega.es | Aspectos legales | (+34) 616 396 747 | info@bodyandmindmallorca.com info@bodyandmindmallorca.com (+34) 616 396 747 En / Es Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.Estoy de acuerdoLeer más