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Perdez du poids, faites le plein d'énergie et préservez votre santé !
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2022-09-13 15:45:58

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Aller au contenu✅ COMMENCEZ ICI? PROGRAMMES? COACHING PRIVÉ Main Menu✅ COMMENCEZ ICI? PROGRAMMES? COACHING PRIVÉ Slide 1La méthode Simple ✔, Rapide ✔ et Naturelle ✔ pour Perdre du Poids SANS le reprendre !? JE VEUX SAVOIR Vous allez découvrir :Pourquoi les régimes ne sont pas une solution viable sur le long termePourquoi les kilos perdus réapparaissent (souvent accompagnés de kilos en +)La solution qui fonctionne vraiment pour rester Mince et en bonne santéPourquoi consommer plus de bonnes graisses peut vous aider à perdre du poidsComment préserver votre Santé et vous sentir en Pleine Forme au quotidienComment vous Libérer des fringales et autres craquages incontrôlésDITES-MOI TOUT ! Slide 1Qui suis-je ?Bonjour, je suis Xavier Jaleran !Passionné de nutrition, adepte de l'expérimentation, je m’intéresse à toutes ces voies qui nous permettent d'avoir une vie enthousiasmante et épanouissante tout en préservant notre santé sur le long terme...? EN SAVOIR PLUS Parlons Forme : Le podcast Forme et Bien-êtreParlons Forme #087 : 12 astuces pour ne pas grossir pendant les fêtesEcouter cet épisodeParlons Forme #086 : Comment calculer les glucides de vos repas ?Ecouter cet épisodeParlons Forme #085 : Maigrir vite : 5 conseils supplémentairesEcouter cet épisodeDÉCOUVRIR LE PODCAST ?Les derniers articles du BlogComment aider une personne en perte d’autonomie ?En France, une enquête a récemment démontré que les personnes âgées préfèrent rester à leur…Lire l'articleLes super aliments Bio et le maintien de la formeIl existe de nombreuses solutions pour affiner votre silhouette. Parmi elles figurent les compléments alimentaires…Lire l'articleProtégez-vous avec un masque chirurgical noir jetable type IIRLa Covid-19 est encore là et fait désormais partie de notre vie quotidienne. Des mesures…Lire l'articleVOIR TOUS LES ARTICLES ?‍? Slide 1"BRAVO Xavier ! Super podcast, super travail. Les podcasts sont super agréables à écouter et le contenu est top !"Al Cukovic"Cool ce podcast pour se motiver et avoir les bons conseils pour une meilleure hygiène de vie. Ca tombe bien car cela faisait un moment que je voulais m'y mettre donc pour le moment ça me va bien pour m'aider à garder le cap ! Pourvu que ça dure ? (le podcast et ma motivation !)"Jonathan G."Des podcasts vraiment "rafraîchissants" et chargés d'ondes positives. Merci beaucoup Xavier, j'ai hâte de découvrir les prochains ! A écouter sans attendre !"Pierre-Antoine B."Je suis bien contente d'entendre que la forme passe aussi par le mental et que la perte de poids ne soit pas que dans l'assiette ! Bravo pour ces podcasts, à très vite !"Laure E."Je découvre ce podcast et je suis vraiment conquise. Le bien-être est tellement important que ça mérite les 5 étoiles !"Vanvui"Ce podcast est un vrai plaisir à écouter. Les sujets et les invités sont toujours de qualité et très intéressants. Xavier mène la danse avec pertinence et simplicité. On passe un très bon moment avec vous et surtout on apprend beaucoup ! Alors merci Xavier, au top !"Mllpaq? EN SAVOIR PLUS Accueil - A propos - Contact - Blog - Podcast2017 - 2022 © ExtraForme.wp-container-1 > .alignleft { float: left; margin-inline-start: 0; margin-inline-end: 2em; }.wp-container-1 > .alignright { float: right; margin-inline-start: 2em; margin-inline-end: 0; }.wp-container-1 > .aligncenter { margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.wp-container-1 > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-container-1 > * + * { margin-block-start: var( --wp--style--block-gap ); margin-block-end: 0; }.wp-container-2 > .alignleft { float: left; margin-inline-start: 0; margin-inline-end: 2em; }.wp-container-2 > .alignright { float: right; margin-inline-start: 2em; margin-inline-end: 0; }.wp-container-2 > .aligncenter { margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.wp-container-2 > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-container-2 > * + * { margin-block-start: var( --wp--style--block-gap ); margin-block-end: 0; }.wp-container-3 > .alignleft { float: left; margin-inline-start: 0; margin-inline-end: 2em; }.wp-container-3 > .alignright { float: right; margin-inline-start: 2em; margin-inline-end: 0; }.wp-container-3 > .aligncenter { margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.wp-container-3 > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-container-3 > * + * { margin-block-start: var( --wp--style--block-gap ); margin-block-end: 0; }.wp-container-4 {display: flex;gap: var( --wp--style--block-gap, 2em );flex-wrap: nowrap;align-items: center;}.wp-container-4 > * { margin: 0; }.wp-container-5 > .alignleft { float: left; margin-inline-start: 0; margin-inline-end: 2em; }.wp-container-5 > .alignright { float: right; margin-inline-start: 2em; margin-inline-end: 0; }.wp-container-5 > .aligncenter { margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.wp-container-5 > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-container-5 > * + * { margin-block-start: var( --wp--style--block-gap ); margin-block-end: 0; }.wp-container-6 > .alignleft { float: left; margin-inline-start: 0; margin-inline-end: 2em; }.wp-container-6 > .alignright { float: right; margin-inline-start: 2em; margin-inline-end: 0; }.wp-container-6 > .aligncenter { margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.wp-container-6 > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-container-6 > * + * { margin-block-start: var( --wp--style--block-gap ); margin-block-end: 0; }.wp-container-7 > .alignleft { float: left; margin-inline-start: 0; margin-inline-end: 2em; }.wp-container-7 > .alignright { float: right; margin-inline-start: 2em; margin-inline-end: 0; }.wp-container-7 > .aligncenter { margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.wp-container-7 > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-container-7 > * + * { margin-block-start: var( --wp--style--block-gap ); margin-block-end: 0; }.wp-container-8 {display: flex;gap: var( --wp--style--block-gap, 2em );flex-wrap: nowrap;align-items: center;}.wp-container-8 > * { margin: 0; }.wp-container-9 {display: flex;gap: var( --wp--style--block-gap, 0.5em );flex-wrap: wrap;align-items: center;}.wp-container-9 > * { margin: 0; }.wp-container-10 {display: flex;gap: var( --wp--style--block-gap, 0.5em );flex-wrap: wrap;align-items: center;}.wp-container-10 > * { margin: 0; }.wp-container-11 {display: flex;gap: var( --wp--style--block-gap, 0.5em );flex-wrap: wrap;align-items: center;}.wp-container-11 > * { margin: 0; }.wp-container-12 > .alignleft { float: left; margin-inline-start: 0; margin-inline-end: 2em; }.wp-container-12 > .alignright { float: right; margin-inline-start: 2em; margin-inline-end: 0; }.wp-container-12 > .aligncenter { margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.wp-container-12 > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-container-12 > * + * { margin-block-start: var( --wp--style--block-gap ); margin-block-end: 0; }.wp-container-13 > .alignleft { float: left; margin-inline-start: 0; margin-inline-end: 2em; }.wp-container-13 > .alignright { float: right; margin-inline-start: 2em; margin-inline-end: 0; }.wp-container-13 > .aligncenter { margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; }.wp-container-13 > * { margin-block-start: 0; margin-block-end: 0; }.wp-container-13 > * + * { margin-block-start: var( --wp--style--block-gap ); margin-block-end: 0; }